ひまじまはおからパウダーを使いこなしたい

こんばんは

バターたっぷりのお菓子や

口溶けのよいチョコレートが大好き

焼き鳥なら鶏皮が好き

カツ丼もぺろりと平らげられる胃袋を持つ

化け猫のように油分が大好きなひまじまです

体脂肪を減らすには脂質を抑えなければならず

泣きながらダイエットに励んでいます

ダイエット系YouTuberなどがやたら推してくる

おから（パウダー）

私も購入してみましたが

レシピを色々と見ると

油は結構使うんだなー…🤔

小麦粉の代わりにおからを使うということで

低糖質ダイエットをする人には向いているのかもしれませんが

脂質を抑えたい私には不向き！！

やっちまった感がありますが

じゃがいもの代わりにおからを使ったサラダは好きだし

おからを混ぜたチキンナゲットは

子供たちが大喜びで食べて節約にもなったし

無理しておからでダイエットする必要もないか

と思いつつ

そこまでダイエットに推されるのなら

脂質を抑えた使い方もあるのでは？と

色々とやってみています💪

おからパウダー 糖質ゼロ 国産 粉雪おからパウダー 500g 送料無料 超微粉 国内製造品 グルテンフリー

これは本当にサラッサラで

お菓子にも料理にも使いやすい優れもの❤️

特にお菓子には

超微粉と表記されているものがおすすめです

【送料無料！】キッコーマン 豆乳おからパウダー120g ×10入りきめ細やかでクリーミーな食感が特徴。

誰もが知っているメーカーさんからも

馴染みが良くてモサモサしにくい

おからビギナーさんにおすすめのおからパウダー！

生おからと違い賞味期限も長いので

私も自分のスタイルに合った使い方を

模索していきたいです

週の折り返しを過ぎた木曜日

疲れてきちゃうけど明日がんばったらおやすみ

みなさまおつかれさまです

おやすみなさい💤